O que é café marita?
O café marita e um suplemento alimentar o qual ajuda o metabolismo a perder peso. Se trata de um termogênico o qual acelera os processos metabólicos e ajudam o organismo a perder peso de forma natural. A composição do café possui uma série de ingredientes que ajudam no processo de aceleração do metabolismo e consequentemente na queima de gordura.
O café marita possui em sua composição: café solúvel, psyllium em pó, erva mate solúvel e aroma natural de garcínia mangostana.
Benefícios do café marita
Os benefícios do café marita estão diretamente ligados com a sua composição. Confira os principais benefícios proporcionados pelo consumo do café´:
Benefícios do café
- Dá mais energia para o corpo reduzindo o sono;
- Ajuda a manter e melhorar a concentração;
- Melhora o desempenho nas atividades físicas;
- Possui ação termogênica, o que contribui diretamente para a perda de peso;
Benefícios do psyllium
- Ajuda a melhorar a formação do bolo fecal;
- Promove a sensação de saciedade, assim o indivíduo come menos;
- Diminui o nível de gordura na corrente sanguínea, ajudando diretamente na redução do colesterol e triglicerídeos;
- Ajuda a reduzir os picos de insulina na corrente sanguínea, uma vez que melhora a sensibilidade à insulina e permite que as células absorvam mais glicose e assim reduza a glicemia no sangue;
Benefícios da erva mate
- Possui cafeína em sua composição, assim ajudando a aliviar o sono e dar mais energia ao corpo;
- É rica em antioxidantes, possuindo assim ação contra inflamações. Além disso, os antioxidantes ajudam na redução do colesterol ruim e da glicemia.
- A erva mate é rica nas vitaminas A, B1, B2, C e E.
Benefícios da garnicia
- Estimula a liberação de serotonina no sangue, aumentando assim a energia e o desempenho do organismo;
- Ajuda na nutrição por ser rico em vitaminas e minerais;
- Possui propriedades afrodisíacas;
- Possui propriedades que ajudam no combate da depressão;
- Possui ação anti-inflamatória;
- Ajuda na perda de peso por possuir em sua composição ácido hidroxicrítrico;
- Ajuda na redução do apetite.
Café marita emagrece?
Não possível afirmar que o café marita por si só proporciona o emagrecimento. Se for avaliado os componentes presentes no café, é possível afirmar que o café contribui de forma efetiva para o emagrecimento. Isso porque ele possui uma série de ingredientes que contribuem de forma significativa no metabolismo, o acelerando e assim permitindo que mais gordura seja “queimada”. Além disso, o café marita ajuda reduzindo a sensação de saciedade, o que faz com que os seus consumidores consumam menos alimentos e assim emagreçam.
Entretanto, é importante ressaltar que o café marita por si não é capaz de reduzir os níveis de gordura no corpo. Para que melhores resultados sejam alcançados, é fundamental que você seja adepto de uma dieta rica em alimentos saudáveis e que ajudem no processo de emagrecimento. Além disso, é preciso que uma rotina de exercícios físicos seja seguida para que a queima de gordura seja mais eficaz.
Como consumir o café marita
O consumo do café marita segue a indicação que vide na embalagem do produto. De acordo com o fabricante, o recomendado é que o café seja consumido como substituto do café tradicional tomado durante as manhãs. Também é recomendado que o café marita seja tomado antes das três principais refeições do dia (café da manhã, almoço e jantar).
O fabricante também recomenda que o café marita seja diluído em água à temperatura de 80 ºC. O café deve ser totalmente diluído para que depois seja consumido. Você pode misturá-lo com água ou com leite.
Riscos do consumo em excesso
O café marita possui uma quantidade concentrada de café. Nesse sentido, é preciso evidenciar que o consumo exagerado do produto pode trazer algum problema à saúde. Dessa forma, alguns dos problemas que podem ser trazidos com o consumo exagerado do café marita são:
- Aumento da pressão arterial;
- Taquicardias;
- Dificuldade para dormir (insônia);
- Dores de cabeça;
Contraindicações
O café marita é contraindicado para pessoas que não podem consumir o café tradicional. Isso porque os mesmos problemas podem surgir ou se intensificarem com o consumo do café marita. Alguns dos problemas que podem ser apresentados são:
- Arritmia cardíaca;
- Hipertireoidismo;
- Gastrite;
- Crises de pânico.
Onde comprar
O produto pode ser facilmente comprado pela internet ou por revendedores da marca. É importante verificar se o produto possui todas as certificações exigidas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).