Café marita emagrece? Entenda como a bebida termogênica age


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O que é café marita?

O café marita e um suplemento alimentar o qual ajuda o metabolismo a perder peso. Se trata de um termogênico o qual acelera os processos metabólicos e ajudam o organismo a perder peso de forma natural. A composição do café possui uma série de ingredientes que ajudam no processo de aceleração do metabolismo e consequentemente na queima de gordura.

O café marita possui em sua composição: café solúvel, psyllium em pó, erva mate solúvel e aroma natural de garcínia mangostana.

Benefícios do café marita

café marita

Os benefícios do café marita estão diretamente ligados com a sua composição. Confira os principais benefícios proporcionados pelo consumo do café´:

Benefícios do café

  • Dá mais energia para o corpo reduzindo o sono;
  • Ajuda a manter e melhorar a concentração;
  • Melhora o desempenho nas atividades físicas;
  • Possui ação termogênica, o que contribui diretamente para a perda de peso;

Benefícios do psyllium

  • Ajuda a melhorar a formação do bolo fecal;
  • Promove a sensação de saciedade, assim o indivíduo come menos;
  • Diminui o nível de gordura na corrente sanguínea, ajudando diretamente na redução do colesterol e triglicerídeos;
  • Ajuda a reduzir os picos de insulina na corrente sanguínea, uma vez que melhora a sensibilidade à insulina e permite que as células absorvam mais glicose e assim reduza a glicemia no sangue;

Benefícios da erva mate

  • Possui cafeína em sua composição, assim ajudando a aliviar o sono e dar mais energia ao corpo;
  • É rica em antioxidantes, possuindo assim ação contra inflamações. Além disso, os antioxidantes ajudam na redução do colesterol ruim e da glicemia.
  • A erva mate é rica nas vitaminas A, B1, B2, C e E.

Benefícios da garnicia

  • Estimula a liberação de serotonina no sangue, aumentando assim a energia e o desempenho do organismo;
  • Ajuda na nutrição por ser rico em vitaminas e minerais;
  • Possui propriedades afrodisíacas;
  • Possui propriedades que ajudam no combate da depressão;
  • Possui ação anti-inflamatória;
  • Ajuda na perda de peso por possuir em sua composição ácido hidroxicrítrico;
  • Ajuda na redução do apetite.

Café marita emagrece?

Não possível afirmar que o café marita por si só proporciona o emagrecimento. Se for avaliado os componentes presentes no café, é possível afirmar que o café contribui de forma efetiva para o emagrecimento. Isso porque ele possui uma série de ingredientes que contribuem de forma significativa no metabolismo, o acelerando e assim permitindo que mais gordura seja “queimada”. Além disso, o café marita ajuda reduzindo a sensação de saciedade, o que faz com que os seus consumidores consumam menos alimentos e assim emagreçam.

Entretanto, é importante ressaltar que o café marita por si não é capaz de reduzir os níveis de gordura no corpo. Para que melhores resultados sejam alcançados, é fundamental que você seja adepto de uma dieta rica em alimentos saudáveis e que ajudem no processo de emagrecimento. Além disso, é preciso que uma rotina de exercícios físicos seja seguida para que a queima de gordura seja mais eficaz.

Como consumir o café marita

O consumo do café marita segue a indicação que vide na embalagem do produto. De acordo com o fabricante, o recomendado é que o café seja consumido como substituto do café tradicional tomado durante as manhãs. Também é recomendado que o café marita seja tomado antes das três principais refeições do dia (café da manhã, almoço e jantar).

O fabricante também recomenda que o café marita seja diluído em água à temperatura de 80 ºC. O café deve ser totalmente diluído para que depois seja consumido. Você pode misturá-lo com água ou com leite.

Riscos do consumo em excesso

O café marita possui uma quantidade concentrada de café. Nesse sentido, é preciso evidenciar que o consumo exagerado do produto pode trazer algum problema à saúde. Dessa forma, alguns dos problemas que podem ser trazidos com o consumo exagerado do café marita são:

  • Aumento da pressão arterial;
  • Taquicardias;
  • Dificuldade para dormir (insônia);
  • Dores de cabeça;

Contraindicações

O café marita é contraindicado para pessoas que não podem consumir o café tradicional. Isso porque os mesmos problemas podem surgir ou se intensificarem com o consumo do café marita. Alguns dos problemas que podem ser apresentados são:

  • Arritmia cardíaca;
  • Hipertireoidismo;
  • Gastrite;
  • Crises de pânico.

Onde comprar

O produto pode ser facilmente comprado pela internet ou por revendedores da marca. É importante verificar se o produto possui todas as certificações exigidas pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária).

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