10 receitas para os lanches das crianças

A hora do lanche costuma ser um dos momentos mais conflituosos entre pais e filhos , no que a alimentação se refere. As crianças tendem a querer doce, enquanto os pais se empenham em que um bom sanduíche ou lanche é o melhor para eles.

Em Guiainfantil propomos-lhe 10 receitas para que alternes entre o doce e o salgado, desta forma, o lanche de continuar sendo saudável, uma vez que deixará de ser um momento chato para eles.

Receitas para a hora de lanchar.

Em Guiainfantil selecionamos 10 receitas para a hora de lanchar. A alimentação de seus filhos é o mais importante por isso teienes uma grande variedade de lanches para alternar entre o doce e o salgado.

Rolinhos de presunto e queijoRolinhos de presunto e quesoRollitos de presunto e queijo com muita imaginação para as crianças. Uma receita muito fácil de preparar e que vai deixar as crianças com água na boca. Muito indicada para o lanche, jantar ou festa de aniversário de crianças.

Waffles de chocolateWaffles de chocolateReceta de waffles de chocolate. Os waffles são uma deliciosa sobremesa belga, prepáralos com chocolate. Receita de waffles de chocolate para o lanche das crianças. receitas fáceis e nutritivas para o café da manhã ou o lanche dos niñois

Sanduíche de atumSanduíche de atúnEste sanduíche de atum traz vitaminas e proteínas para o seu filho. Uma receita de sanduíche baixo teor de gordura que você pode preparar para o almoço na escola.

Sanduíche de omelete e espinafreSanduíche de omelete e espinacasReceta de sanduíche de omelete, tomate-cereja e espinafre para o lanche das crianças. Uma receita simples e rápida para um lanche equilibrado para as crianças.

Gomos de laranja com gelatinaGomos de laranja com gelatinaGajos de laranja com gelatina. Uma receita divertida, nutritiva e saudável para a sobremesa, lanche ou a festa de aniversário de crianças. Guiainfantil.com propõe uma forma muito original de servir a gelatina para as crianças.

Bocados de queijo e marmeloBocados de queijo e membrilloEsta receita para crianças de sanduíche de queijo e o marmelo é muito simples de preparar, e pode servir para o lanche das crianças ou para o lanche do colégio.

Sanduíche de frangoSanduíche de polloReceta de sanduíche de frango. Guiainfantil.com nos oferece o passo a passo para preparar um rico e saudável sanduíche de frango para o lanche das crianças. Receita fácil e rápida, e muito simples de fazer.

Abacaxi recheado com frutas e iogurteAbacaxi recheado de frutas e yogurPiña recheada de frutas e iogurte para sobremesa de crianças. Esta abacaxi recheado com frutas é uma opção muito indicada para todos os dias de celebrações como o Natal, a ceia de Ano Novo, e em outras ocasiões. Guiainfantil oferece a receita passo a passo.

Sanduíche integral de peru e queijoSanduíche integral de peru e quesoReceta de um sanduíche saudável e leve para o almoço. Este sanduíche integral de peru e queijo de finas ervas é perfeito para que as crianças tenham uma dieta equilibrada e completa.

Bolo de bananaBolo de plátanoBizcocho de banana. Uma receita fácil, rápida e muito saudável para o café da manhã ou para o lanche das crianças. A banana é rica que fornece vitaminas, sais minerais e potássio para as crianças.

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